炖盅炖什么好吃?

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炖盅可算是我爱食之物了,隔水蒸炖,原汁原味儿啊! 以前没烤箱时候,最惦记外祖父家那口砂锅,每次去都是热腾腾的好菜啊~后来外祖父走了,那口砂锅也被送人,每每想起皆是怅然若失。 用炖盅做饭很多年了,最早用砂煲、瓦锅,后改用电炖盅或者陶瓷炖盅。电炖盅小巧可爱,适合一人食,陶瓷炖盅大气美观,家人围桌而坐其旁,其乐融融。 其实用炖盅能做出不少好味道的饭菜呢~

1.排骨汤——我最喜欢喝排骨汤,尤其喜欢喝有骨头的排骨汤,觉得骨头里有满满的营养呢~ 做法:将排骨洗净入砂锅煮,加葱、姜、料酒,煮至排骨熟烂,再加盐调味。也可在煮熟后打入鸡蛋同吃哦~

2.乌鸡虫草汤——乌鸡汤是一道药膳,有补虚劳的功效,特别适合女性朋友们喝。 做法:把洗净砍块的乌鸡放进去,加水和姜一起炖(我是不放料酒的),一个半小时后加入人参、枸杞、虫草花、沙参,再炖半个小时,加盐调味即成。

3.猪肚汤——猪肚中含有丰富的蛋白质及脂肪成分,而且比较细腻,易于消化吸收,因此有极好的滋补功效,特别对虚弱之人有很好的补益作用。 做法:将猪肚冲洗干净,放入砂锅,加生姜和水适量,文火炖熬至熟烂,调入食盐进食。(注意:猪肚里有一层粘膜一定要刮干净。)

4.四神汤——由茯苓、山药、芡实、薏米组成。中医认为,此四味中药益肾健胃,补脾除湿,利湿消肿。适用于脾阳虚引起的腹泻、大便溏薄、肢体浮肿以及消化不良、食欲减退等病症。 做法:取生薏苡仁50克、淮山50克、莲子(去芯)80克、茯苓150克、瘦肉100克。全部放进汤锅内,加清水适量,用文火煮2小时,加少许食盐调味即可。

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炖盅炖什么都可以,但是要搭配合适的炖品。可以根据自己身体的状况而定,比如要补气的话,可以炖着党参、黄芪之类;要滋阴的话,可以炖着枸杞、百合之类;还要考虑季节,比如夏天的话,可以炖莲子百合之类的,滋阴清热,冬天的话可以多加些鸡肉,牛肉之类温补味道。下面是使用炖盅炖汤需要注意的事项。

用炖盅炖汤,还有一点要注意,炖盅上通常都会带盖,炖的时候一定要盖上,特别是炖肉汤的时候,必须盖上,否则肉长时间炖不烂,时间短了又不进味,可以不用盖上炖那些海鲜之类好熟的汤料。

而且时间上一般肉类的炖4至5个小时(可以根据自己的口味,调整这些时间长短),而且这些汤都是早上炖好,中午或者晚上就可以直接食用,省时间又省火。

其他菜式,时间上只需3至4个小时,所以如果是晚上要吃的话,可以在下午下班前炖上,回来就可以吃了。

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