黄豆和灵芝煲汤有什么作用？
灵芝与黄豆一起煲汤具有益气安神、活血补肾和补脾止泻、清热润燥的功效，对神经衰弱、失眠、体弱等有一定的疗效。灵芝有抗肿瘤、调节血糖血脂、保肝护肝、增强人体免疫力、美容养颜、改善胃肠道功能的作用。黄豆中含有的雌激素，可以缓解更年期综合征。
灵芝性平味甘，为纯天然的珍贵中药材，具有较强的药用价值。黄豆性平味甘，入脾、胃经，具有很高的营养价值，人体中的8种氨基酸，黄豆就含有其中的6种氨基酸。建议有肾病或高血压病的人群在医生的指导下食用。
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