牛蒡怎么煮才好吃?

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先介绍下牛蒡,它又叫“西洋菜”是多年生草本植物,原产地在印度和我国云南地区; 牛蒡的叶片很大,像菊花一样,可以生吃也可以做菜吃,还可以用来泡水、熬汤等。其中,用它来做菜的口感最好,味道也很鲜美。 常见的牛蒡菜肴有清炒牛蒡片、炸牛蒡丸子、卤牛蒡条等等,不过最出名的还要数“红烧狮子头”,它是《红楼梦》里“茄鲞”的做法,这个茄鲞就是用牛蒡做的 下面分享一道用牛蒡做的凉菜,做法简单,清凉去火,非常适合夏天食用哦! 所需食材: 牛蒡、小米椒、蒜末、葱花、香菜 调味佐料: 生抽、香醋、蚝油、辣椒油、香油 第一步: 准备一根新鲜的牛蒡,先给它洗个澡(注意:牛蒡表皮有一层蜡质,很难清洗,可以先把它放在淘米水里浸泡一会再冲洗干净)

第二步: 把洗干净的牛蒡切成薄片放入盘中,调入生抽抓拌均匀后腌制15分钟左右。

第三步: 准备一个碗,放入葱花、蒜末和小米椒圈,浇上热油激发出香味。再加入适量生抽、香醋、蚝油、辣椒油和香油调匀成酱汁。 最后一步: 把调好的酱汁淋入腌好的牛蒡片中,最后撒上香菜碎翻拌均匀即可。

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