非洲鲫怎么做好吃?
在知乎上看过很多人问埃塞俄比亚鸡(也门鸡)怎么做,正好前几天做了几次,就把做法记录一下。 这次用的原料是非洲鲫鱼,买的时候商家已经去鳞杀好,清洗干净后直接炖就可以。
1、准备调料,葱姜蒜必不可少,我喜欢葱姜蒜一起剁成蓉,这样更香;另外我还准备了干辣椒4个,豆瓣酱1大勺(平时做菜用半勺就好)。
2、锅里放油烧热,下葱姜蒜爆香。
3、下豆瓣炒出红油。
4、下鱼肉块,不停翻炒使鱼肉裹上豆瓣红油。
5、倒进开水(切记不可用冷水!),水量刚没过鱼肉即可。
6、加入料酒和醋去腥增香。
7、加入白糖提鲜。
8、开始调味,加盐巴,味精,生抽,老抽调咸味。我因为前期放了较多盐,后期又调了两次味儿,所以看起来颜色比较深。
9、炖煮至收汁儿,撒葱花装饰。 一盘美味可口的糖醋鱼块就完成了!喜欢吃辣的可以加些辣椒碎进去一起收汁儿哦~
PS.
1、这道菜主要是吃鱼肉的鲜嫩,所以不用煮得太烂,以免嚼不动。
2、因为先炸了豆瓣酱,所以菜里已经有了油脂,不用担心会腻。