鱼肚怎么炒好吃?

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用青椒和鱼肚来爆炒,味道棒极了 食材准备: 青红椒各两个、鱼肚300g、葱姜蒜适量; 料酒两勺、盐一勺、生抽四勺、蚝油两勺、白糖少许; 做法步骤: 1.鱼肚表面划花刀,加葱姜片、料酒腌制十分钟;青红椒去籽去蒂切块;

2.锅烧热加油,油热后放入腌好的鱼肚炸熟至金黄色,捞出沥油备用;锅中留底油,下入葱姜蒜爆香,然后加入青红辣椒块和鱼肚一起翻炒;

3.依次加入生抽、蚝油、白砂糖和盐调味,大火炒熟即可关火出锅。

小贴士: (1)在鱼肚的表面改十字花刀能够很好的入味哟~

(2)在做鱼的时候,最好选用植物油,减少油脂的摄入。

(3)鱼肉的味道十分鲜美,但是也非常容易变质,所以在做这道菜的时候,一定要现买现吃,吃不完的要及时的放冰箱冷藏,而且不要反复加热哦~不然会影响口感!

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