四季豆如何做好吃？
“四豆汤”，是夏天清热、除湿、利尿的好食物 做法超简单，快动手做起来吧！ 准备食材： 绿豆20g、赤小豆20g、薏米20g、黑豆20g、白扁豆20g、莲子20g、木棉花20g （1个木棉花可替换成扁豆30g） 配料： 瘦肉250g、生姜2~3片（没有可以不加） 做法： 所有食材洗净，提前浸泡（除瘦肉外） 煲滚一锅水，放入所有食材煮40分钟； 加入瘦肉，小火炖2小时； 放盐调味即可食用。
小提示： 祛湿食疗方中，绿豆、赤小豆需要炒制。将两豆用清水浸透，沥干备用，锅内放少许油，烧热后，下两豆爆炒片刻即可。