午饭炒什么菜好吃?

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2013年做的饭,一直保存着,每餐换道菜。 当时刚搬入新居,心血来潮想好好研究一下厨房,记录一日三餐!(PS:老公反对我做饭,说浪费钱) 这几道菜都是当时的原创,现在做了一些改良。。。 【酸辣白菜】 超简单快上手的一道菜,我最喜欢吃妈妈做的酸辣白菜,每次必拌两大碗米饭。

食材:白菜、蒜末、干辣椒 调料:陈醋、生抽、老抽、白糖 做法: 把白菜叶片撕成小块,加盐腌半小时,拧干水分。

小火烧油,放入辣椒和蒜泥爆香,倒入白菜块、所有调料和水翻炒至入味,大火收汁即可。

【菠萝咕咾肉】 酸甜可口,酥脆菠萝配上嫩滑的猪肉,一口就爆浆! 准备一块五花肉或者里脊肉都可以,用少量生粉、盐、胡椒粉腌制几分钟。

切好的菠萝块用盐水浸泡片刻,捞出挤干水备用胡萝卜削皮洗净后切块。 鸡蛋液里加入面粉调成糊状后,将肉放进去抓匀。 锅里放油烧热,肉均匀分布在锅中,小火炸至表面金黄酥脆,捞出控油。

另起锅,少放一点油,加入番茄酱、白醋、糖、适量清水熬制成糖醋汁。

下锅后迅速翻炒均匀,让肉都裹上酱汁,关火再撒一把葱花提香~ 【葱油鸡】 鸡肉抹少量盐和生抽拌匀,放在盘子里,放入锅中蒸8分钟左右。

热油锅,加入蒜末和葱花爆香,淋在鸡肉上即可。

食无定式,做为自己家的家常菜,这几道就够了,简单快手又营养美味~ 一周吃一次鱼,平时吃肉或鸡蛋补充蛋白质。

除了做菜,我还喜欢研究各种甜点,巧克力、马卡龙、蛋糕卷、雪媚娘…… 如果你也喜欢甜品,欢迎关注我的 @甜饼的烘焙时刻

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