楠竹笋怎么做好吃?

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1.取新鲜楠竹竹笋20个,去壳洗净,切成薄片;

2.猪瘦肉250克切片;蒜头6粒、生姜3片去皮切细丝;

3.开锅下油,放入切好的猪肉、蒜头和姜丝爆香,加入楠竹笋片和适量清水,大火滚煮30分钟以上,调入适量食盐和生油便成。 特点: 清润可口,减肥瘦身。 可清热解毒、益气养阴活血。对慢性肝炎有辅助治疗作用。同时这道菜还有很好的降脂功效呢! 另外,用新鲜的毛笋也可以做成一道美味的菜肴哦~

【凉拌毛笋】——清凉爽口,祛痰消肿

原料:鲜毛笋500g调料:辣椒酱25g、酱油25ml、香醋15ml、白糖15g、香葱3棵、香油15ml 做法:

1.将毛笋剥去外皮,清洗干净后放入锅中,加入水没过毛笋,大火煮开改小火炖煮40分钟直至熟透变软;

2.趁热把煮熟的毛笋捞出沥干水份放入盘子中,浇上辣椒酱、酱油、香醋、白砂糖和香油拌均匀,撒上葱花即可食用。 小贴士: 想要去除毛笋的涩味,可以用浓盐水泡浸,或者用开水焯烫一下再凉拌都可以达到去涩的效果~

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