猪肚煲大蒜有什么功效?

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大蒜属于百合科植物,它被我国人民视为珍贵的补品,许多医疗和食疗书籍都推荐用大蒜治病,民间甚至还流传着“ 每天生食两大瓣”的主治略。尤其是冬春季节,天气寒冷,饮食不当易引起腹泻。大蒜具有抗菌消炎、抗病毒、防治肠道感染、预防感冒的功效,对冬日防治腹泻有很强的针对性。如果冬季遇到腹泻,治疗不及,很容易引发脱水、酸中毒及电解质失调,严重时会造成休克。此时,可以买点大蒜,炖成一盅温暖的猪肚煲大蒜,趁热喝下去,让身体迅速恢复健康。

【材料】

猪肚1只,大蒜4粒,红枣8个,生姜4片,陈皮1/3个,胡椒1茶匙(15粒),鸡粉1茶匙

【做法】

猪肚反转,抹去肥油,放入开水中煮10分钟,除去异味,用水洗净;切片。

把洗净的猪肚、大蒜、姜片、陈皮、胡椒、鸡粉量放入锅中,加清水至盖过猪肚,大火煮沸;转小火煲2小时即可。

【注意事项】

这道食谱的功用是温中驱寒、健胃止泻,适合一家老小日常保健。不过,有些人不适宜吃猪肚。例如,患有肝炎疾病的,不可以吃猪肚;动脉硬化、高血压患者,应少食;高胆固醇血症患者,也应忌食。

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