吉鱼汤怎么做好吃?

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做白粥,是最简单的了 先熬底粥,水放多了没关系,最后淋点香油进去,多煮一会儿就稠了。我一般都是把米淘好放进锅里面,加入足够量的水之后开始熬,过程中不要搅动它,让米在水中自行上下翻滚就可以了,等表面有浮沫的时候用勺子撇掉,这个步骤不能省略,因为后面会有很干净的粥啦~

鱼的选择无所谓鱼肉是否鲜嫩,重点是刺要少!不然会影响口感。我比较喜欢鱼刺比较少、肉质比较嫩的鱼,例如:秋刀鱼、金枪鱼等等。 用清水洗一下鱼肚子里的腹脂,然后控干水分,在鱼身上切几道深一点的刀口,这样会更容易入味。(不切也可以,不过腥味会比较重一些) 切好的鱼放在粥里,大火煮开,转中小火慢慢的炖熟,你可以拿个勺子轻轻压住鱼的尾巴,这样可以更好的入味,更可以让鱼汤保持长时间的奶白色。 临出锅前5分钟加入盐调味即可。 这时候可以准备一点青菜之类的蔬菜,用开水焯一遍,码在碗底,舀两勺粥放进去,再撒一点胡椒粉调个味,最后放上一颗葱花点缀一下,一碗鲜香扑鼻,口感丰富的吉鱼汤就做好了~

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吉鱼200克,鸡蛋1个,鲜蘑菇20克,紫菜2克,酱油5毫升,香油2毫升,盐2克,葱花20克,高汤600毫升。将吉鱼刮鳞,去鳃及内脏,用水洗净。放入沸水锅内煮透,放入葱花,加入料酒、盐继续煨煮成羹(或用粉碎机打成糊状,再入鸡汤炖成鱼羹)。汤煮好后,将蘑菇洗净,切碎;紫菜撕碎,分别加入汤内,再将打散的鸡蛋逐渐搅入。

功效:养血祛风。适用于妇女产后风寒湿痹,风寒湿之邪内侵关节。

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