象牙芒果好吃吗?
第一次见到这种水果,买了一个回来吃。 表皮光滑,青黄色,拿在手里非常沉甸有分量感。 切开之后,很神奇的是在用刀子划开的一瞬间整个果子都充满了汁水,可见内含物之多。 果肉呈乳白色,质地细腻,味道香甜中带有淡淡的酸味。一口咬下去就能感受到果核部分非常的薄,且果核不是很硬。 口腔内残留的味道也是甜香型的,后劲有点酸,可能我不太能接受这么浓烈的酸味吧(个人口感)。
连皮吃了两个之后,嘴唇周围感觉到了明显的涩味儿,看来这皮也是不能随便浪费啊…… 查了资料才知道原来这样的外表下隐藏着如此丰富的营养价值! 富含蛋白质、粗纤维以及磷、钙、铁等微量元素。其中磷和钙的含量最高,对儿童的骨骼和牙齿发育有很好的作用; 另外,维生素A和维生素C的含量也十分诱人,尤其是维生素C是苹果的10多倍,具有抗氧化功能,能够延缓衰老。 这样看来的话,这个号称“水果界鱼子酱”的玩意儿还是很有来头的嘛~
除了直接食用之外,还可以用来榨汁或做成沙拉。 榨出来的汁液呈现牛奶般的乳液状,不过味道偏酸,不喜欢酸的伙伴可以加入少许白糖或者冰糖调和一下。 制作沙拉的时候可以加入少量酸奶或者橄榄油,然后拌均匀就行啦! 当然,最棒的做法还是要属做成水果捞啦~ 切点柠檬片、蜜枣粒、红豆粉,再倒上椰浆(没买到椰浆就用牛奶代替了吧……),最后撒点木棉花碎和花生碎装饰一下,一碗丰盛的水果捞就出来啦~