香椿芽好吃吗?

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香椿,又称为春菜、香椿芽、香桩头、香椿苗等,属楝科植物。 一般可分为紫香椿和绿香椿两种。其中,紫香椿叶片浓绿,树冠开阔,枝叶茂盛;而绿香椿叶片颜色则略淡。

4月正是吃香椿的好时节,此时的香椿醇香软糯、汁水饱满,口感最为细嫩。而等到5月上旬,虽然香椿依然可以吃,但其纤维变老、韧性增加,食用口感会差很多。 那么,香椿到底有多少种吃法呢?

1.腌制咸菜 新鲜的香椿头,清洗干净后,用开水焯烫一下,沥干水分后,加入酱油、精盐搅拌均匀,装入容器内,密封起来,约两周后即可取出食用。 用此法腌制的香椿,咸甜适度,脆嫩爽口,是佐餐佳品。

2.拌豆腐 嫩豆腐适量,切成方块,放入盆中,加入食盐适量,拌匀,腌制10分钟左右。然后,取出倒入锅中,加清水淹没,煮3—4分钟后捞出,晾凉后加入酱油、香油调拌均匀。 最后,把切好的香椿放入锅中,加油煸炒至熟,出锅前撒入食盐调味,即可食用。

3.炒鸡蛋 将香椿洗净,用开水焯烫一下,然后再捞起沥干。 此时,打入2个鸡蛋,充分搅拌均匀成蛋液。 锅内热油,待油烧至6成热时,将蛋液倒进去,快速翻炒至熟,最后调入食盐炒匀即可。这样炒出来的鸡蛋香味扑鼻、鲜嫩软滑。

还可以做饺子馅、煎饼、蛋糕等等。但无论是哪种做法,都少不了一样东西——食用油! 因为,香椿中富含油脂,如果不充分浸泡、焯水以及过油的话,吃起来会很油腻。 所以,在烹饪香椿的过程中,一定要记得多放油!

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椿树叶和树皮均可入药,有清热化湿、解毒止血之功效,可以用于治疗带状疱疹、湿疹、便血、子宫出血等疾病。中医古籍《神农本草经》中就有记载:“椿木,味苦,温。主治风疹疽败,死肌,通五脏,利关节,补中,益气力,坚筋骨,消谷,除肠道臭恶。久服耐寒暑,不皱,延年。”可见椿树的药用价值还是比较高的。而且椿树叶的气味和味道比较特殊,所以椿树叶还可以入菜,是一种比较特别的蔬菜。

在我国北方,每到春暖花开之际,人们都会采集椿树的新芽,制作成各种菜肴,既美味可口,又营养丰富,是一种非常受欢迎的春菜。人们通常叫这种菜肴为樗蒲菜。宋朝著名文学家苏东坡就非常喜欢吃樗蒲菜,他在《春菜》一诗中就称赞樗蒲菜:“白菜花芥苋,此物弃沟渠。独有樗蒲菜,春风自发生。老夫饥欲死,女嫁真可怜。愿为香椿芽,生在幽岩巅。”可见樗蒲菜的营养价值是较高的。

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