黄金鲳鱼好吃吗?
第一次知道这个鱼,是之前买了一条,很新鲜,但是我不认识,拿回来让老板给鉴定一下是什么鱼 ,老板说这是金鲳鱼啊!当时还奇怪为什么这名字这么土的鱼会那么贵,后来查了一下才知道这货原来不便宜。。。 后来买了条小的试试,味道很不错呢,而且刺少,就是炸过以后比较腻。所以建议用来做糖醋或者椒盐口味的,可以保证新鲜的口感。
最近又买了条大的,准备做酸菜鱼,看看最后做出来的效果吧 如果真的不错的话,就推荐给大家做法啦~ 用清水把鱼身冲洗干净,控干水分备用(这一步可以让鱼身上的黏液去掉大部分);
先把姜葱蒜爆香,然后下两勺豆瓣酱炒出红油,再把鱼下锅两面煎黄 把三勺生抽、一勺老抽、适量糖和醋调成酱汁淋到鱼肉上,再焖个几分钟,出锅前洒上葱花就ok了~~ 是不是很简单! 刚出锅的鱼色香味俱全,但是蘸水很重要,用热油浇在姜蒜末上制成香辣蘸水,那味道妙不可言啊 最后说一下营养价值,据我了解的金鲳鱼有以下这些功效与作用: 延缓衰老、美容养颜; 降低胆固醇、降血脂; 防治动脉硬化、冠心病等心血管疾病; 安神补脑; 增强记忆、护脑。 对于正在备孕和怀孕期间的女性来说,多吃金鲳鱼对胎儿的发育非常有好处,能够预防贫血,还可以促进生长发育,提高记忆力等等。