感冒胃口不好吃什么好？
很多人因为感冒出现没食欲，那就不吃或吃很少的东西，这样是不对的。 人的胃口和情绪都有关系，例如不开心的时候往往没有食欲吃饭；相反，吃了美食之后心情会愉悦一些。而人体在遭受病毒、细菌后也会降低食欲。在预防感冒的同时还要保持好的饮食习惯，这样才能更好增强抵抗力！
那么，感冒胃口不好怎么办？ 首先从饮食上入手，多吃一些开胃的食物，比如富含锌的鱼肉，瘦肉等可以多吃；也可以适当吃一些水果，例如梨子有生津止渴的功效，柠檬汁有利于消化，补充维生素；还可以喝酸奶，有助于调节肠道菌群，让胃口好起来。 其次，调整心态也很有必要哦！一个开朗的心态能让你以积极的态度应对疾病，从而更快地痊愈。 最后，推荐一款适合冬天喝的汤——五神汤。
取紫苏叶10克、生姜10克、大蒜10克、葱白10段、红糖30克、豆腐250克。 做法： 此汤具有益气、固表、祛痰功效，适用于风寒型感冒患者。