瘦肉粥放什么菜好吃?
2021年更新 答主现在自己也开始做美食博主了,欢迎关注! 现在已经做到第一百零三期了哟~ 每期一个美味又简单的家常菜!
最近很多朋友问我,怎么做出香喷喷的粥?今天答主就分享这道经典又简单的小菜——蔬菜瘦肉粥。 蔬菜瘦肉粥不仅营养丰富,制作步骤也是简单到不行。 只需要准备好大米和食材,大火烧开再转小火慢慢熬上四十分钟,一碗热气腾腾的蔬菜瘦肉粥就可以出锅啦~ 很多人在做蔬菜瘦肉粥时候会出现一个问题,就是煮粥的时候,米粒熟了,但是里面的肉还是红色的,有没有? 这就是你没把肉煮熟。
在煮这碗粥之前,需要把里脊肉腌制一下。里脊肉切成薄片,加少许盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉抓匀后腌渍十分钟。 要想让肉入味,还可以加入少许花雕酒或者味极鲜酱油,提鲜去腥效果会更好。 然后另起锅,锅内热油,下入腌好的肉片滑炒至变色盛出备用。 这个过程一定要用小火,火太大了会炒老。 我喜欢在粥里面加入一些干货,比如香菇、花生、燕麦等。 这些干货提前三四个小时用清水浸泡,煮出来的粥会更加软糯清香。 大米洗净下锅,一次性加足量清水,大火烧开后再小火慢熬40分钟左右。 等到粥汤变得浓稠,这时加入炒好的肉片,翻拌均匀后即可关火。 如果喜欢青菜的话,可以捞几颗青菜放入粥内,加点食盐调味,搅拌均匀即可食用。 一碗热气腾腾,香滑糯口的蔬菜瘦肉粥就做好了。 是不是很简单呢? 小贴士: ① 里脊肉用生抽、老抽、白糖、小苏打腌制,可以使肉质更加嫩滑。
② 用油滑炒肉片时,油温不能太高,否则会炒焦。