竹笋鱼头汤怎么做好吃?

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食材准备: 鳙鱼(1000g)、鲜笋(500g)、泡椒(50g)、葱姜蒜适量、料酒、胡椒粉、花椒、味精、醋、白糖各适量 过程步骤:

1.鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,沥干水分后,在鱼身两面斜着打上花刀;葱切葱花,姜切片,大蒜剥皮,泡椒剁碎备用; 2.锅烧热,倒入油,烧至6成热时,放入豆瓣酱和火锅底料,小火炒出红油后,加入泡椒、葱段、姜片、大蒜爆炒至香;

3.将切好的鱼均匀铺开,放入锅中,加入清水、料酒和胡椒粉,大火烧开,撇去浮沫,再转小火慢慢炖半小时左右,使鱼肉充分入味;

4.新鲜的笋切片,洗干净后下锅煮至熟软后捞起过凉(如果是鲜笋就不用焯水了) ,捞起鱼肉,放入适量白醋、白糖、味精调好味,再把豆腐放入锅中与鱼肉一起炖煮片刻即可关火食用啦!

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