莲子吃了什么好吃?
作为一个在南方人,对莲子的喜爱超乎你的想象。 首先推荐白莲。白莲主要用来煲糖水或者炖汤。夏天的时候,我最喜欢吃甜汤了。所以会买很多白莲回来煮。比如说:银耳莲子汤、绿豆莲子汤、百合莲子汤还有八宝粥。。。(啊哈哈,是不是觉得自己很可爱)这些超市都有卖,但是最棒的还是自己做的。自己用高压锅煮的莲子汤,香味浓郁而且非常绵软。
其次推荐红莲。红莲主要是用在炒菜上面。用红莲做的菜肴大部分偏咸辣口味。例如:香辣藕丁、辣椒炒肉、莲蓬豆腐等。不过这些不是特别好吃,而且也不怎么常吃。最后推荐雪莲。雪莲主要也是用来煲汤,味道微酸带苦。比较适合夏天清热去火。因为雪莲性寒,所以最好别吃太多。
1.和排骨一起炖汤。取适量雪莲洗净放入砂锅内加清水煮,开锅后再文火熬一个小时左右,然后加入排骨继续炖半个小时即可。
2.和乌鸡一起炖汤。取两只乌鸡切成大块,和雪莲及生姜一起放入锅中,加入适量的水炖煮,直至鸡肉烂熟为止。 我比较喜欢喝雪莲酒,所以每年都会采挖不少来浸泡,方法也很简单:把雪莲用清水冲洗干净后沥干水分,然后将雪莲放置在酒坛中,倒入白酒封住。每天摇晃一下,大约半个月就可以喝了。 注意:孕妇最好不要喝雪莲,由于目前对它的药物作用研究并不全面,谨慎起见,还是不要喝。