哪种乌塌菜好吃?

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最近很火的一个词叫“内卷”,这个词最早可能来源于大学期末考试,原本指的是同一个学校或者专业的学生之间相互内卷,但是现在已经蔓延到了社会各个领域了 就像这题下面,本来应该回答怎么种植蔬菜,如何除草施肥,大家把答案写好发给题主。结果一群生物学家和农学家却纷纷开始介绍各种蔬菜的名堂。那卷得真是不要不要的。(求求各位了!不要再卷了!) 所以这个题目下的答案其实也都已经回答了,只是很多答主可能没有明白题干的意思,反而卷起了其它蔬菜来。

这里也提醒一下题主,任何蔬菜的营养再丰富,它终究只包含了一部分营养元素,而人体必需的微量元素,诸如硒、锌、铁等,并不存在于任何一种蔬菜或水果中;因此多吃几种蔬菜,并不能起到补充营养的作用,还不如吃一口肉来的实在。(别打我) 如果要说哪种蔬菜水果最有营养,那肯定是含有人体必需微量元素的蔬菜,像绿叶类蔬菜中含有大量的钙镁离子,可溶性钙镁离子更容易被人体吸收,所以这类蔬菜也是最有营养的。 不过对于题主的问题来说,可能营养不营养的倒不是最紧要的,关键是口感滋味要过得去。

在这里我也推荐一种我最喜欢的蔬菜——油麦菜。油麦菜含有丰富的膳食纤维,维生素C含量也很高,并且含有一定量的钙镁元素。从营养学角度来说,油麦菜是一种相当优秀的蔬菜,而且味道也不错,非常清香,和蒜泥清炒是最棒的搭配。

当然啦,最好的吃法还是凉拌,热水焯过之后,用酱油、醋、麻油调一个酱汁拌在锅里,清清爽爽,脆嫩多汁,那滋味……

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