蒸香椿好吃吗?

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在陕西,人们把香椿称之为“香椿芽”、“香椿头”;而在山西一些地区,则被称为“春阳草”或“春阳花”。它一般在春季的3月到5月间采摘,只有这个阶段采摘的香椿才是既新鲜又美味的。 【蒸香椿】是香椿最营养的吃法之一。因为香椿中含有丰富的蛋白质和氨基酸,而它们都是极易腐败的物质。如果清洗不干净或是烹调方式不对,就很有可能引发食物中毒。所以,我们吃香椿时一定要用流动的冷水多冲几遍,充分洗净。

在蒸制香椿时,我们要把控好火候,以旺火足气蒸5分钟左右为好。这样能够最大程度地保留其中的营养素。 如果感觉味道有点淡,可以在食用前加入少许生抽和醋拌匀。这样就可以吃出最地道的农家风味了。另外,还可以根据个人口味调入适量的盐或其他佐料。 我一直觉得,最美味的食材往往只需要最简单的烹饪方法。蒸最能保持原汁原味,是最简单实用的烹饪技巧之一。 用这道蒸香椿迎接春天吧!愿您吃的健康~

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