鸡公炖好吃吗?
没吃过,但应该好吃,毕竟有营养 鸡肉有温中补脾,益气养血,补肾益精、祛风湿的功效。 适合体质虚弱,营养不良者食用;适宜病后、手术后体虚的人食用;适宜贫血患者、妇女月经不调、白带多者食用;对高脂血症和动脉硬化也有疗效。
1.补充营养物质
鸡公中含有丰富的蛋白质及氨基酸成分,而且容易消化吸收,适当吃些能够及时为人体补充营养,增强体质。
2.增强体力,改善新陈代谢
吃鸡公能够帮助提高肾功能,增加肾上腺素的分泌,进而达到增强体力的效果。另外,因为鸡公中钙含量较高,而钙是人体中的必需微量元素,因此多吃点有利于骨骼的健康。
3.润肤美颜
由于鸡公中含有丰富的B族维生素,尤其是烟酰胺的含量较为丰富,因此具有防止皮肤粗燥,缓解皮炎的作用,适当进食有助于美容养颜。
经常食用还能降低心肌缺血的发作风险。