海贝烧什么好吃?
之前写过一篇关于海贝的文章,这里把链接贴上,详细写了如何处理海贝和制作步骤 处理好的海贝,接下来就是烧鱼了,其实做海洋鱼类,最讲究的是鲜活,如果买不到鲜活的鱼,可以用速冻的,但是一定要冲洗干净,注意去腥。
一般来讲海鲜的腥味不会很重,如果有很重腥味,多半是不新鲜,或者在处理的时候没有清洗彻底。 用清水炖是最简单的做法,也是保留鲜味最好的方式,清炖的鱼肉鲜嫩入味,但是缺点是容易散烂,可以在锅中加入适量淀粉和水,调成糊状,撒在海贝上,加盖焖10分钟,也能起到很好的效果。 海贝中含有丰富的蛋白质,一旦煮熟就会发生变性,难以消化,如果给孩子吃,建议用清水煮到半熟再给宝宝食用,更容易消化。 大一点的宝宝可以直接用油炒熟后食用,但要注意,因为海贝本身含有谷氨酸钠,也就是味精的成分,所以不宜多放。
除了直接清炖外,还可以做成汤粥类,比如把大米淘洗干净后放入锅内,加水熬煮成粥,等粥熬好之后,把已经用水焯过的大白菜碎放进去,继续用筷子搅匀,大火煮沸后,倒入切好的海贝肉,搅拌均匀后即可食用。 如果感觉直接吃味道淡,可以调个鲜美的蘸汁来搭配,海鲜最适合最简单的调味方法就是葱、姜、蒜剁碎后,加入酱油、醋、香油调和而成。 小贴士: 在清洗海贝的时候,注意不要用手直接翻动,因为贝壳有吸收气味的能力,会沾染上异味。