水煮葫芦好吃吗?

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水煮葫芦(又称葫芦烫)是北京传统小吃之一,属于京菜系。 用鲜葫芦切成薄片,放在开水中焯一下,加上酱油、醋等调味品拌食。其特点是鲜香清爽,略有甜味。 据传,葫芦烫起源于清代乾隆年间,由御膳房发明,原为宫廷佳肴,后传入民间。1928年出版的《益世界清言》中,记有“煮壶”(即水煮熟的葫芦)一道,可见当时此食品已流行于大众饮食之中了。

现在,在做凉拌菜或饺子馅时放些葱花和姜末,或者用葱花和姜末调些料汁蘸着吃,这已经成了很多人的习惯。其实,在清朝时,人们不仅用这两种调料,还会用到醋、酱油、辣椒油等,调出来的汤汁可咸可甜,非常入味儿。 在制作时将葫芦洗净,去掉籽和皮,然后切成长短合适的段备用。随后,在锅中加入清水煮开,并依次放入粉丝、豆腐丝、黄瓜丝和香菜,最后撒上少许胡椒粉,连汤汁一起盛入碗中,撒入蒜泥即可食用。 如果觉得清淡,还可自己调个佐餐酱汁,用生抽、香醋、红油辣椒调成咸香辣味,浇上适量麻油增加香味,口感层次会更丰富。

需要注意的是,由于葫芦中含有草酸,会在体内形成结石,因此脾胃不好和有胃病的人应少吃,特别是儿童,更要严格控制食用量。 另外,市面上售卖的葫芦大多经过打浆处理,这样会使部分营养素流失到浆液中被丢弃,因此最好选择没有打浆,完整无破损的葫芦来烹饪。

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