养生粥怎么煮好吃？
用料 花生适量 大米适量 红豆适量 莲子适量 山药适量 枸杞适量 红糖适量 做法步骤 1.准备好所有材料，清洗干净备用。（我用的电饭锅，所以所有材料都放在锅里了） 2.先放入洗干净的大米和花生，浸泡30分钟左右。（我晚上睡前把米洗净放进去，到了第二天中午就泡好了） 3.加入红豆、莲子、淮山等，放入锅中大火煮开，然后转小火煮一个多小时至软烂，最后加入红糖搅拌均匀即可食用（我加了些核桃仁和腰果，更好吃了~） 小贴士 1.各种材料的量和熬煮时间可以根据自己和家人的口味灵活掌握，毕竟不同食材成熟的时间不一样。比如红豆要煮够一个小时才能软烂；而花生米相对就难熟一些。
2.这个粥比较稠，喜欢稀一点的可以多放点水。不过我觉得稠一点更好，有嚼头。