鸡肉怎么加工好吃?
2018.6.3更新 最近很多朋友在问我鸡胸肉的做法,其实鸡脯肉也是很容易做好的,昨天做得有点急了,没拍照就吃了~ 这次做了一点改良,用黑胡椒和盐腌制了半天再蒸的(因为觉得直接腌不入味),下面开始步骤。
1、买来的生鸡脯肉用清水浸泡出血水备用(据说可以让肉质更嫩一点);
2、把鸡脯肉放在碗里,加入少许盐、生抽、老抽、黑胡椒粉抓匀后,让它们“沉睡”半个小时;
3、盘子里垫上葱姜(目的是去腥增香),上面铺上泡好的粉条(更好吃且不容易散),然后把“沉睡”过的鸡脯肉放在最上面;
4、开水上锅,大火蒸十分钟。关火后不要开盖,让鸡脯肉继续“沉睡”二十分钟;
5、最后拿出来撒上葱花或香菜,浇上一勺热油就可以了。 用蒸的方式能最大程度保留营养,但是缺点就是没有油炸的口感好。所以如果想吃酥脆一点的,可以把第四步改成炸制,油温控制在七八成热,时间大概三分钟吧,然后趁热淋一勺醋,会更香哦~
2017.9.3更新 我又来做鸡肉了!不过这次是炸制的,夏天到了,要控制体重啦……所以鸡肉做的次数少了一些,馋虫上来了就自己做点解馋,味道还是不错的呢,保证让你吃到爽歪歪~~
首先准备材料:三黄鸡一只(可去掉骨头做成鸡汤)、鸡蛋两个、面包糠适量、淀粉适量、面粉适量、食盐两勺、白糖一勺、料酒一勺、白胡椒粉一勺。
第一步——腌鸡 因为我做的比较晚,鸡肉已经在冰箱里存放了一天,所以拿出来以后要先冲洗一下,然后用牙签在鸡肉上扎一些小孔方便入味。接着来调酱汁:两勺料酒、一勺白砂糖、两勺食盐、一勺白胡椒粉搅拌均匀即可。然后给鸡肉身上均匀的抹上酱汁,按摩一会儿,让它入味儿。接下来就是最重要的裹面糊环节啦!(这里可以用煎烤机或者电饼铛,我是因为没有才用的油锅)
1、先把蛋黄和面粉混合均匀调成糊状;
2、把蛋清和淀粉搅拌成糊状备用;
3、给鸡肉依次裹上面糊下锅炸(这里可以先小火预热一下,这样炸的时候就不会溅油了),炸至两面金黄就可以出锅喽~
刚炸出来的鸡肉酥酥的,脆脆的,搭配酸奶或者冰淇淋一起吃特别棒,一口咬下去,唇齿留香呢~~~