鱼皮和什么拌好吃?

仰首朝仰首朝最佳答案最佳答案

我吃过最好吃的鱼皮就是和黄瓜一起做的,脆爽可口,清香宜人! 做法也超简单:鱼皮凉水下锅,加少许料酒去腥,煮开以后关火焖一会,然后捞出来过一遍凉开水,沥干水分备用; 小黄瓜清洗干净切成细丝,加入盐、白糖、醋和剁碎的姜末搅拌均匀,腌渍10分钟左右; 把调好味的黄瓜丝铺到盘子里,摆上焯熟的绿豆芽和胡萝卜丝做点缀,最后把沥干的鱼皮均匀铺在上面,吃的时候拌匀了就好啦~

除了拌着吃,还可以做汤,比如这个酸辣汤就超级开胃:鸡汤或者骨头汤里加入适量的豆腐乳、生抽、香醋、胡椒粉,撒入切碎的香菜或者葱花,淋一点香油即可。 做好之后可以撒些香葱或者香菜来点缀一下哦~ 鱼鳞中含有丰富的卵磷脂,经常食用可以预防动脉硬化和冠心病;而鱼肉中所含的不饱和脂肪酸,能够抑制胆固醇形成,对心血管有保护作用。所以,经常吃鱼有益心脏健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!