红萝卜汁怎么好吃？
首先，你要准备一只红萝卜 然后，你把它洗干净（别管它是冷水还是温水洗）
第三步，用削皮刀把它的皮去掉（当然你也可以不去皮，皮也是有营养的！就看你的个人喜好咯~不过不去皮的萝卜会比较难嚼，口感也会差一些） 第四步，把它切成块状或者丝状，随你高兴 第五步，放入榨汁机榨成汁（注意！是榨汁不是搅拌哦～）
第六步，过滤渣滓（不滤渣直接喝也可以拉～不过我喜欢滤渣后更细腻的果汁～） 第七步，大功告成啦^O^ 这样一杯美味又健康的红萝卜汁就做好了～是不是超级简单呀^^
那现在告诉你，我为什么喜欢红萝卜汁吧~~因为我妈妈曾经中风（就是半侧身体不灵光的那种病啦～），那时候我在外地读书，妈妈就一直自己摸索着做康复训练，我记得清楚的是每天早上她都会喝一杯胡萝卜汁，说是可以帮助恢复的噢～所以，后来每次放假回家我都会买上好几根红萝卜让妈妈煲着吃或打汁喝^^希望对妈妈的病有帮助吧……
后来，我自己也开始喝红萝卜汁。说实话，一开始真的不太适应那个味道，觉得好难吃啊（捂脸）但是！坚持下来你会发现，哇，原来红萝卜汁这么好喝哒^^就像水果打成果汁一样，红萝卜汁也有它独特的风味～而且味道越喝着就越有回味～
红萝卜汁的功效与作用可不止帮助治疗中风啊～还有很多呢~~~~比如，美白、滋润皮肤、去除暗沉等等……因为红萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，而维生素可以淡化皮肤表面的色素，胡萝卜素能够清除自由基，从而起到美容养颜的作用。（果然是我最爱的胡萝卜么￣▽￣)~ 所以爱美的姐妹们可是要常喝点红萝卜汁的哦～