红烧芋头做怎么好吃?
2. 准备食材 芋艿500g、老抽1汤匙(15ml)、生抽2茶匙(10ml)、白砂糖3茶匙(15g)、盐适量 3. 炒制 烧一锅开水,放入切好的芋艿块,加入少量食盐,盖上盖子,大火煮开后转小火炖1个小时左右至熟透。 将煮熟的芋艿盛盘备用。锅内倒入油烧热,加入蒜末和葱花爆香,然后放入芋艿块翻炒均匀。接着加入老抽、生抽和白砂糖调味,继续炒匀,即可出锅。
Tips 1. 选购芋艿时,要选择外皮颜色较深且没有虫眼儿的。这样的芋艿成熟度较好,口感也更佳。
2. 炒制过程中不要过分翻炒,否则会破坏其中的维生素B族。