边鱼好吃还是草鱼好吃点?

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两种鱼都吃过,但论口感的话还是要说边鱼更好吃一些。 首先从营养方面来说两者差别并不大,都是优质蛋白的来源。不过边鱼因为体侧扁、肠子不太粗,所以消化率能到96%以上;而草鱼因为体型比较大,肠子相对比较粗,在消化过程中可能有些营养素会损失掉,比如微量元素锌和硒。当然这也只是理论数据,实际进食的情况下,由于人体消化液的作用,各种营养素都不会完全得到保留。 其次再从做法上来看,草鱼的刺比较多,边鱼则比较少,对烹饪技术的要求更高一些。如果做不好就会吃到满嘴刺。

最后就是从味道上来讲,个人感觉边鱼的味道更鲜嫩些,可能是因为个体比较小所以肉质更加细嫩。而且边鱼肉的颜色通常呈白色,而草鱼的鱼肉则是金黄色的。当然也不排除市场上有卖黄色的边鱼,或者吃饲料的原因导致颜色变深。 在价格上,一般情况下是边鱼比草鱼要贵一些。

当然也不是说所有地方的边鱼都比草鱼贵,这个受到产地以及品质等方面的影响。比如我前段时间买的广东湛江的边鱼就比湖北襄樊的草鱼要便宜。 所以不能一概而论地说哪一种鱼更划算,还需要结合实际来选购。

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