卢笋怎么煮好吃?
最近很火的一道菜,叫做凉拌卢笋! 很多人都没有吃过卢笋,更不知道凉拌卢笋要怎么制作。其实做法很简单,今天把我制作方法分享给大家! 在四川很多地方都有野生的芦笋,也叫做芦蒿、芦苇笋等,是野生的蔬菜之一。它和春笋、冬笋一样,都是属于笋家族的一员,而且味道非常好。
很多人吃不来竹笋,是因为没有吃到正宗的笋,比如我第一次吃也是被朋友带去的,那家店在苏州很有名,老板是苏州人,做的苏州口味的竹笋,非常受欢迎。很多食客都是奔着这个来的。 后来自己买了锅,也经常做来吃吃,发现这菜真的很好吃啊。而且富含B族维生素、维生素C及钙、镁等多种营养素,具有清热利尿、明目止泻等功效。
下面分享下具体的制作步骤
1.准备好所有的食材后,把买回来的嫩芽尖清洗干净,然后浸泡5分钟左右,捞出来备用(这一步是为了去除竹笋里面的草酸)
2.泡发的过程中我们切点配菜,小米椒切成圈,大蒜捣成蒜泥 3.起锅烧油,油热以后下入切好的小米椒和大蒜,爆香出香味后倒入沥干水的笋丝,大火快速翻炒均匀;
4.接着往里加入生抽、香醋、食盐、白糖调味,最后撒上葱花点缀一下即可出锅
这样做出来的凉拌卢笋清香爽滑有嚼劲,特别的好吃,你们也试一下吧