做土豆饼用放鸡蛋吗?

仲孙谷玥仲孙谷玥最佳答案最佳答案

做土豆饼用放鸡蛋吗?其实,用不用鸡蛋,得先看自己做的是什么样的土豆饼。

如果想做成传统的土豆饼,也就是把土豆丝轧实裹油,然后放在锅里煎。那一般要用到鸡蛋,因为土豆饼属于油炸食品,需要用到很多油,而鸡蛋的脂肪含量高,有利于起酥。

如果想做成烤土豆饼,那就不用放鸡蛋。因为土豆本身就是富含淀粉的食材,富含糖类、维生素和蛋白质等。把这些原料用料理机打成泥后,加少许油,放进微波炉中转一转,即可。

如果用料理机榨汁又当如何?那还是要放鸡蛋,因为土豆汁的脂肪含量太低,不利于起酥。

当然,也要看自己打算做好的土豆饼有多大。如果像传统做法一样做小饼,那就放鸡蛋。如果做比较大、比较厚的饼,那就不用放鸡蛋。

做面包需不需要放鸡蛋?

要想用土豆做出面包,第一原理要先把土豆发酵。怎么发酵呢?要把处理好的土豆泥拌进酵母粉,然后盖上包装袋,密封发酵。发酵后的土豆会有黏性,然后将土豆剁成泥,加入黄油和鸡蛋,继续揉捏。将面团整形后,再放进锅里蒸即可。

这样做出的面包,口感较为松软,有酵母的香味,而且由于土豆本身碳水化合物的含量较高,使得面包的饱腹感特别强。

蒸土豆怎么吃才最简单营养?

蒸土豆是最最常见的吃法,既简单又营养。从烹调方式来讲,蒸是最能保持食物营养的烹调方式。因为蒸菜,少油少盐,保持食物最原本的营养。土豆蒸着吃,最容易消化,特别适用于肠胃不良者食用。

吃土豆是有讲究的:

1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆.。

因为土豆会在发芽的地方会产生更多的龙葵素,这是一个对人体有害的毒素。误食太多的龙葵素,可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头疼、呼吸困难等食物中毒的症状。

看完这些,对我们有哪些启发呢?其实很多蔬菜都可以做成很好吃的美味佳肴,只要你有足够的创意,并且,在烹饪的时候,不是一味的追求简便,而是讲究营养搭配,那么,你就是厨房里的食神啦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!