猪肝瘦肉炒什么好吃?
【准备食材】 猪腰2个、菠菜1把、生姜5片、生粉适量、胡椒粉适量、料酒适量 【制作步骤】
第一步:买回来的猪腰冲洗干净,放入盆里,加入清水、少许白醋和生粉,浸泡30分钟以上,中途可以更换一次清水; 第二步:浸泡好的猪腰去除白色筋膜,用刀轻轻刮去表层油腻,再次冲洗一遍,切成薄片备用; 第三步:切好的猪腰放入容器中,加少许盐、白糖、胡椒粉、料酒、生粉抓匀了腌制一个小时左右(这一步可以事先准备起来,等会儿炒菜节约时间);
第四步:菠菜摘洗干净,锅里水烧开后,倒入菠菜焯一下水,捞起沥干水分后,切成小段;
第五步:热锅凉油,倒入葱花和姜丝爆香,然后下入猪腰快速翻炒至变色,加入少许盐、生抽调味,最后下入菠菜段,翻炒均匀即可出锅。 ————【小贴士】————
①买回来的猪腰,如果有白色筋膜,一定要处理干净;
②切猪腰时可以把中间白筋部分切断,这样烹调的时候不会卷缩得厉害;
③猪腰在下锅以前,可以加些淀粉和食用碱混合均匀了一起腌渍,这样可以使得炒制的猪腰鲜嫩入味;
④这道菜没有放鸡精或者味精,因为生抽已经是咸的,而且最后还放了少许盐。