韭菜黄瓜怎么炒好吃?
-=--=--=--=今天做了一道快手家常菜,简单易学,清淡营养美味,适合春夏季节食用。 首先准备好需要的食材和工具。 这是昨天市场买回来的韭菜和黄瓜。我买了两斤韭菜,一斤黄瓜,花费10元,真是不贵。 需要准备的调料有:食盐、鸡粉、食用油各适量。 准备一个干净干燥的炒菜锅,开火,热锅热油。 我一般用猪油炒菜,猪油的味道浓郁,香味迷人,而且营养价值很高,富含大量蛋白质和人体必需脂肪酸,对骨骼发育也很好。
油热后,倒入切好的韭菜段,开始煸炒。因为韭菜不易熟,所以先炒一会儿。 看到韭菜炒至变软,颜色变深,就可以加入切好的黄瓜了。 这个过程要快一些,不要拖太久,以免蔬菜水分流失,口感变差。 如果感觉锅里太干,可适量添加开水或者热饭,但是一定要确保菜熟了哦~ 最后加入食盐和鸡粉调味即可出锅啦!
这样做出来的韭菜黄瓜炒鸡蛋,清淡怡人,味道好极啦~ 你也试下吧~ by 小小一只猪