瓜子菜怎么煮好吃?

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瓜籽菜的吃法有很多,今天分享一个最简单的吃法~香酥脆甜,大人小孩都爱吃! 准备好原材料:瓜籽苗、鸡蛋、面粉、食盐。 把瓜籽苗摘洗干净,控干水分;

在盆中打入鸡蛋,加入半勺盐,搅打成蛋液待用;

把面粉放入碗中,加入少许清水调成糊状,再磕入一个鸡蛋,加少许盐充分搅拌成蛋糊(不要过度搅拌,以免面粉起筋);

锅里油温五成热时转小火,舀一勺蛋糊到锅中,摊成一个圆形薄饼,待其表面凝固且底部颜色变深时,翻个面继续煎黄即可装盘。

小提示

1.和面要稀稠适中,过稀不易成形,易碎;过稠会很难煎熟。

2.切瓜籽苗时要剔除里面的粗茎,不然难嚼影响口感。

3.面糊的稠度和下锅后的摊匀是成败的关键,一定要掌握好。如果喜欢脆的口感可以少淋一些油(防止沾锅和更脆)。

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