荆芥怎么吃最好吃?

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1、荆芥鸡蛋汤 原料:干荆芥30克,鸡蛋2个。 做法:将干荆芥浸泡后洗净切段;鸡蛋磕入碗中搅散。把荆芥放入水中煎熬,取汁冲服蛋液即可。每日服用2次。 功效:此汤具有清热消肿、除风止痛的功效,适用于治疗急性扁桃体炎初期、咽喉炎、腮腺炎和口腔溃疡等病。

2、凉拌荆芥头 原料:鲜活荆芥一把。 做法:将鲜荆芥去根洗净,用冷水浸泡片刻后再用清水冲洗、滤干水分备用。然后把荆芥放入盆中,加入精盐、酱油、醋、白糖、味精拌匀,最后淋上香油拌和即成。 功效:此菜具有清凉败火、疏风散寒、利尿消肿的作用,可辅助治疗感冒发热、头痛、咽喉肿痛、小便不利等症。

3、清炒荆芥 原料:新鲜荆芥500g。 做法:去掉老梗、洗净、沥干水,大火爆炒(不盖锅盖)。待荆芥变软,加入食盐调味即可。 功效:此菜能够清利湿热。适合皮肤瘙痒症患者食用,亦可辅助治疗黄疸型肝炎。

4、花生拌荆芥 原料:花生米60g,生荆芥100g。 做法:将以上原料分别洗净,一起放入锅中,加清水适量,煮至花生米熟烂为止,取出晾干或晒干,备用。食用时,随意嚼服。每天2次。 功效:此膳对于肾炎有改善疗效作用,能利尿消肿,缓解腰酸腿软、乏力畏寒、精神不振、面色苍白、大便稀薄等情况,还可防止贫血的发生。

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