鲜猪肝怎么炖好吃?
用高压锅来炖,是非常好的一种方式。可以最大程度保留猪肝的营养。 做法非常简单,先把猪肝冲洗干净,然后在表面打上花刀,切成薄片。 把切好的猪肝放入碗中,加入两勺生抽、一勺老抽、少许胡椒粉、少许白糖提味、一小勺食用碱(不要用小苏打),用手抓匀后,腌制20分钟。 接着准备配料,辣椒洗净去籽剪成小段,姜切片,大蒜剥皮。
锅里热油,倒入蒜姜片和辣椒段爆香,然后倒入腌制好的猪肝,大火翻炒片刻至猪肝完全变色,沿着锅边撒入两小勺白酒或白醋,再适当添一些清水,让汤汁变得浓稠一点,最后调入盐拌匀即可出锅。 用这个方法做出来的猪肝特别嫩滑,有滋味,一点都不腥。 我家孩子特别爱吃,连吃两大块!
需要注意的是,在腌猪肝的时候,不要直接放料酒,改用白酒或白醋,这样可以去腥增香效果会更好。 最后提醒一句,买回来的新鲜猪肝最好放置一段时间再吃,这样可以使其中的胆道收缩,减少胆汁的流失,让营养成分更好的保存。