肉松和什么搭配好吃?
肉松,作为高蛋白质、低脂肪的“优质碳水”,一直以来都是减肥界最受宠的“明星”! 不仅美味,而且营养丰富,与不同的食材搭配,就能变幻出无数道美食来~ 今天,就来分享一下,让小白也能轻松上手,在家就能做的【肉松小甜品】!
准备材料:牛奶、蛋黄、细砂糖、油纸 小工具:烤箱(上下火) 第一步 首先在蛋黄中加入10g的细砂糖,用手动打蛋器搅打到颜色变浅,体积变大 第二步 然后倒入50ml的牛奶,继续搅拌至细砂糖融化 第三步 在烤盘上铺一层油纸,把搅拌好的蛋黄液倒入锅中,铺开,抹平 第四步 把烤盘放入烤箱中,上下火预热5分钟左右,再调至160度,烤35-40分钟至表面金黄即可出炉 第五进 等烤制过程中温度下降,打开烤箱门的时候,注意不要让热气烫伤自己哦。
第六步 用勺子背轻轻按压,使蛋糕更加蓬松酥脆,并充分混合均匀。 如果不喜欢吃太甜的口味,可以将剩余的糖粉加入黄油中,搅拌均匀,再把融化的黄油涂于刷有黄油底液的烤盘内,最后烘烤15分钟左右。
做好的肉松可以密封好放进冰箱冷藏保存,2天内食用完最佳。 搭配酸奶一起吃,香酥脆口,味道一绝!