猪脚怎么煲得好吃?
我去年开始自己在家里做卤菜卖,由于没有经验,前期亏得血本无归(5000元的食材,卖了2000元),好在积累了一定的经验,知道如何去经营,今年重新起航,目前业绩稳定增长(虽然还是亏钱,但是亏得少了)。 下面分享下我做的猪脚的做法。
所需材料:猪脚、老姜、豆瓣酱、八角、山奈、香叶、干辣椒、花椒、料酒、老抽、白砂糖、鸡精、大蒜。
第一步:将买回来的猪脚洗净剁成合适的大小。 第二步:将猪脚放入砂锅或者是用电磁炉专用的煲汤锅,加入冷水,烧开之后把浮沫撇干净。 第三步:把配料中的姜片和大蒜拍破,和其他调味料一起放入锅中,大火烧开之后转小火慢慢炖熟(时间大约1个半小时左右)。 第四步:出锅前撒上葱花或者香菜即可。
总结:猪脚营养丰富,含有胶原蛋白和钙铁磷等微量元素;具有补血、健脾、补钙的作用。对腰膝酸软、身体瘦弱、畏寒怕冷、乏力疲倦、肾虚腰痛有良好疗效。