怎么煮豆好吃吗?

米绍霆米绍霆最佳答案最佳答案

我每次都是把豆子洗好,泡一夜(大概13-14个小时),然后拿豆浆机打成豆浆(九阳的那种可以打渣的豆浆机) ,这样出来的口感最好,有豆子的香味,并且很细腻。 如果想再粗糙一点的话就用手持式榨汁机打,不过这种会损失部分营养素。 我没有用豆浆机熬过。个人觉得还是打出来好喝,如果熬的话会很难喝而且费事。 用豆浆机或者破壁机打出来以后倒入锅中煮熟就行了。如果不想煮呢,直接倒进保鲜袋里扎紧口,放进冰箱冷冻室冻成冰棍儿,吃的时候拿出来化开就行。 还可以做成豆沙馅哦。就是把打好豆浆舀进纱布里包起来,让后挤干水分,放进锅里炒,火不要太大,不停的搅动,等到锅里的水差不多干了的时候就做好了,放凉后装入容器,盖上盖子放到冰箱里冷藏,想吃的时候拿出来做点心。

另外分享一个我朋友的特殊做法: 在网上买了那种一次性的塑料薄膜保鲜膜(很薄很薄的透明膜),在浸泡豆子的时候一层一层地覆盖在容器口上,据说这样可以防止泡出的豆子变绿变质。

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