羊心怎么炒好吃?
爆炒羊心 食材:羊心、青红椒、葱蒜、干辣椒、花椒、香菜、老抽、生抽、糖、豆瓣酱。 1.将羊心胸部划上十字花刀,用清水冲洗干净后,再浸泡出血水; 2.冷水下锅,加入花椒、葱段、姜片和料酒,大火煮开后再煮3分钟左右捞出沥干水份; (这一步主要是为了去除膻味)
3.青红辣椒去籽后切成段,香菜洗净切段,干辣椒剪成小段,葱姜蒜切片备用; 4.锅中烧热油,放入花椒、干辣椒和豆瓣酱爆出香味后,放入切好的葱姜蒜片继续翻炒;
5.接着倒入控干水的羊心和辣椒一起翻炒,期间加入适量的老抽、生抽和白糖翻拌均匀(不喜欢吃辣的也可以不放豆瓣酱); 6.等到羊心完全熟透后,淋入少许香油即可出锅!喜欢吃香菜的可以在最后撒上香菜碎提香!
小贴士: 1.羊心表面有一层薄膜,在处理的时候要注意不要将其弄破,否则会很容易煮烂。
2.在爆炒的过程中时间不要太久,不然羊心会老嚼不动。
3.我买的是已经处理干净的羊心,如果朋友自己购买处理的话,可以加点白醋和水,这样更容易清洗干净。