干贝虾仁粥好吃吗?
超好吃的哦! 首先,准备食材 鲜虾适量、干贝50g、大米150g、姜适量、葱花适量。 然后开始制作: 将干贝清洗干净浸泡着待用 虾仁清洗干净加少许盐腌渍20分钟左右 把泡软的干贝撕成丝 大米淘洗干净后加入没过食材的清水大火煮开再调小火慢慢熬成粥 这个期间可以处理一下虾仁,锅内烧水,水开后放入虾仁煮变色即可捞出 待粥煮至粘稠时,放入干贝丝和虾仁一起搅拌均匀,最后撒上葱花即可。 一碗香喷喷的干贝虾仁粥就搞定啦~ 这样一碗粥里有蛋白质、氨基酸、卵磷脂还有钙铁锌硒等多种微量元素,营养非常丰富。口感软糯顺滑,味道鲜香可口,简直不要棒呆啦~~ 我一般会在早上做好让小朋友带学校去喝,或者晚上下班回家做也可以的哦~