没有蒜头怎么炒菜好吃?

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我!我!我! 必须拥有姓名! 我最爱的蔬菜之一,酸辣脆爽,开胃又下饭! 对的,就是它——剁椒鱼头 每次去做鱼的时候必点~

做法超简单 【准备食材】 胖头鱼一条(鱼头比较大比较厚的),剁椒,葱姜蒜,料酒,胡椒粉,蒸鱼豉油,食用油 【做法步骤】 1. 胖头鱼去鳞去鱼线,清洗干净后,在鱼身上切几刀,便于入味; 2. 姜切片、葱切段、蒜去皮备用; 3. 把切好的葱姜蒜平铺在盘底,再把洗净的鱼放在上面;

4. 锅中热油,放入剁椒酱和适量生抽翻炒一下,倒在鱼身上;

5. 上锅蒸8分钟左右,出锅前撒上葱花即可。 我!我!我! 必须拥有姓名! 最爱的蔬菜之一,酸辣脆爽,开胃又下饭菜! 没错,就是它——酸辣土豆丝 【准备食材】 中大个的土豆两个,干辣椒段,花椒,盐,白醋 【做法步骤】 1. 土豆削皮切丝,用清水冲洗干净,浸泡片刻; 2. 干辣椒剪成小段、花椒备好;

3. 锅中热油,小火,放入花椒干辣椒爆香;

4. 倒入沥干水份的土豆丝,大火快炒,同时不断翻拌以防粘锅;

5. 放醋,适当放些白醋味道更佳,炒匀后即可关火上桌啦~ 小贴士: 1. 不要放太多白醋哦,会发酸的哦。 2. 炒制过程中要注意观察,适时翻拌,以免糊锅。

我的最爱,没蒜怎么行? 有了它,白粥都能吃两碗! ——蒜蓉菜心 【准备食材】 新鲜菜心一把,大蒜两三头 【做法步骤】 1. 大蒜剥去外皮,切成大小均等的蒜末; 2. 烧开一锅水,倒入少许食用油和食盐,放入清洗干净的菜心,焯熟后捞出沥干水分;

3. 重起锅,热油,放入蒜末煸香;

4. 倒入焯熟的菜心,快速翻炒均匀,就可以出锅咯~~ 小Tips: 1. 用大火快炒,能最大程度保留菜心的鲜味。 2. 喜欢软一点口感的,可以稍微多炒一会儿。 但本人还是喜欢清炒,脆嫩爽口那味儿。

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