肝胆不好吃什么食物好？
肝胆不好的患者可以在日常生活中多吃一些富含优质蛋白质、维生素以及矿物质的食物，以促进机体修复，例如： 1.富含优质蛋白的食物：鱼类、鸡肉、鸡蛋、牛奶、大豆等； 2.含维生素丰富的食物：新鲜水果和蔬菜等； 3.含矿物质丰富的食物：粗粮类、坚果类等。 在日常生活中还应做到规律饮食，不暴饮暴食，适量食用膳食纤维含量高的食物，少食多餐，这样更有利于疾病的恢复。
还可以结合中医的治疗方法进行调理，如服用含有五味子成分的中药。五味子可益肝阴、养肝血，有健脾消食作用，可用于治疗慢性肝炎及早期肝硬化。还可口服中成药制剂，如葵花护肝片等，具有疏肝理气、健脾消食的作用，对肝胆湿热或脂肪肝引起的腹胀、口苦、恶心等症状都有改善效果。 在日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足睡眠，合理运动，有利于症状的缓解。