扁豆角搭配什么好吃?
1、蒜泥凉拌豆角 做法:把豆角洗干净,去掉两头后掰成段;大蒜捣成蒜末备用; 锅里加水和食盐,煮沸后放入豆角,煮熟后捞起沥干水; 加入酱油、香醋、白糖、香油和蒜蓉搅拌均匀即可食用。 特点:清香爽口,营养丰富。
2、肉酱拌豆角 做法:将五花肉洗净切成块状;姜去皮切片; 锅内放水,加入八角、桂皮、香叶、冰糖和姜片后煮开,再转入小火慢熬; 熬至汤汁浓稠时,添加适量生抽和豆瓣酱拌匀即成酱料; 把嫩豆角洗净掐头去尾,放入锅中加少许盐煮软后捞出冷却; 蘸着酱料吃味道更佳。
3、干煸扁豆 做法:扁豆去掉两头洗净切段; 锅内放油烧热,下入扁豆煸炒至表皮微皱时盛出; 再放少许油,下入花椒炸出香味后,倒入切好的葱姜炒香,然后添加生抽和清水烧开; 最后放入扁豆烧入味,收汁后即可出锅。 特点:鲜香美味,口感脆嫩。
4、腊肉炒扁豆 做法:将新鲜扁豆摘洗干净,沥水后切成菱形; 腊肉洗净后蒸熟,切成片状;辣椒洗净去籽切丝; 炒锅热油后将香料爆香,随后放入腊肉和扁豆一起爆炒,再加入青椒丝和生抽调味,炒至熟透后盛盘食用。 特点:咸香味美,营养丰富。
5、粉蒸扁豆角 做法:把扁豆冲洗干净,浸泡后挑出杂质; 大米淘净后浸泡三小时,然后将大米和扁豆一起装入布袋中,扎紧口后放在锅中蒸熟(约半个小时); 取出后去掉布袋,在盘中铺上葱花和剁碎的干辣椒,再把蒸好的扁豆堆在上面; 在锅中加热适量的食用油,待油温升高后,浇在葱花和辣椒上面激出香味儿,最后调以酱油、味精和香油便可上桌。