鹦鹉鱼怎么煮好吃?
清炖鹦鹉鱼 1.准备原料。(两人份) 一尾小青龙(约500克)、葱一根、姜三片。 2.小青龙去腮、刮鳞、掏鳃洗,清水中投洗数遍,沥干水备用。 3.锅内烧开水,将小青龙放入,加盖大火炖8分钟。 4.捞起小青龙,用温水洗净,去掉头部内脏,沿背脊用刀划开去除脊椎骨(这一步可以让人吃起来更省事),切成适当大小块状待用。 5.另起锅,加少许油烧热,爆香葱姜后倒入小青龙爆炒几分钟,加入少量白酒去腥增香,随后烹入适量生抽和糖,翻炒均匀着色后立即添开水没过鱼肉,盖上盖小火焖15分钟左右关火,让酱汁充分融化并入味,等完全冷却后捞起小鱼装进碗内即可食用了。吃的时候蘸点葱花蒜末佐料非常美味。