魔芋丝结怎么烧好吃?

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2、把买来的魔芋撕成小条,用水反复浸泡3次,每次1个小时(最好换几次水),去掉苦味。 3、开水下锅,焯一下魔芋,变色马上捞起过凉水备用(这样煮出来的魔芋口感很嫩)。 4、锅里放适量植物油,加入蒜和豆瓣酱爆香,放入小米椒圈,淋入酱油,加入少许清水,加入糖调味。

5、最后倒入魔芋,大火烧开后转小火焖5分钟,收汁起锅装盘即可。 也可以做成凉拌魔芋丝,做法和凉拌豆腐皮类似。

1、用热水把魔芋泡软后冲洗干净,用手撕成细丝。 2、开水中焯烫一下去除豆腥味,捞出过凉沥干水分。 3、黄瓜切丝,香菜、葱切段。 4、锅中油热后,放入花椒炸香,然后挑出花椒,放入干辣椒段、葱段、香菜段,淋上香油,趁热浇在魔芋丝上拌匀就可以了。 小提示:

1、由于魔芋中含有丰富的膳食纤维,如果一次吃得过多,可能会产生腹胀等不适感,所以食用时应该适可而止。

2、由于魔芋中含有甘露聚糖,所以加热后会分解成果糖,吃起来会有甜味,但味道要比白砂糖淡很多;而且它吸水性强,体积会增大,因此购买时可以注意观察,挑选含水量少的魔芋。

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