凉拌小油菜好吃吗?
好吃的不得了,做法如下
材料
主料:小油菜500g、花生100g 辅料:辣椒油2勺、盐4g、味精3g、白醋6g
步骤一:准备好所有食材。 小油菜洗干净后,用铲子从根部铲断,然后沥干水。 花生米用清水洗净后浸泡半小时。
步骤二:锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入小油菜和花生米,焯烫2分钟后,捞出过凉,然后沥干水分待用。
步骤三:将小油菜和花生米装入碗内,加入盐、味精、辣椒油、白醋搅拌均匀即可。
小贴士: 1.小油菜可以用淡盐水浸泡清洗,这样能更好的清洗干净。
2.花生米可以冷水浸泡后再加清水冲洗干净,这样可以更好的去除花生米表面的红色黏膜,即花生红衣。这层红衣有很好的补血作用哦~
3.在拌制的过程中,可以适当加入一些蒜泥和生抽,口味更加丰富浓郁。