蚕豆炖猪蹄好吃么?
“蚕豆炖猪蹄”是“淮阳菜”的代表,也是河南人最爱吃的日常菜肴之一。用现在的食材来做这道菜,做法并不复杂。 “淮阳菜”是指以淮阳为中心的豫东地区流行的菜品。因古代周国都城“镐京”在今西安市长安区,而“宗周”则在今宝鸡市西北陈仓区(古为陈县),所以,豫东地区的这一带被称为“周原”。这里的菜品受到关中饮食文化的影响较大,具有咸鲜香醇的特点。
“蚕豆炖猪蹄”就是典型代表,虽然名字里有“蚕豆”和“猪蹄”两个成分,但其实作料里只有食盐、花椒、大料、辣椒这4味。因为缺油少醋,所以这道菜吃起来非常“香”(不是现在的“香辣”!)。 另外,除了作为“炖菜”,用酱油加白糖熬成的“酱汁”用来“焖饭”也是很香的哦~
材料: 新鲜猪手一个(或者猪蹄),干蚕豆100g 调料: 八角2个,桂皮一块,干辣椒3个,葱一段,姜三片 步骤:
1.准备辅料。干蚕豆用清水浸泡至软;干辣椒切丝;葱姜切片。
2.猪手洗净,刮去多余的毛。
3.锅中烧水,加入料酒、葱段、姜片,下入猪手焯水,去除腥味。
4.另起锅,倒入少许食用油,烧至五成热时,放入辣椒丝、花椒、大料爆香。
5.将炒香的调料连油一起倒进砂锅,再加八角和桂皮,冲入开水,调成小火慢慢煮出香味。
6.放入泡软的蚕豆。
7.加入盐调味。 因为有香料的味道,所以要控制好盐的量。尝一下味道,觉得淡就再适当加点儿。 把砂锅盖子盖紧,小火煮约半个小时即可。 你也可以打一个鸡蛋,调匀后淋在煮熟的蚕豆上,这味道也很棒呢~