白灼虾的做法煮多久?
我们常吃的虾有淡水虾和海水虾两种,常见的淡水虾主要有青虾和河虾;常见海水虾有基围虾、皮皮虾(图1)。不同品种的虾营养丰富,含有人体所需的8种氨基酸以及多种矿物质和维生素。 虽然常吃虾对人体有益,但是吃虾也是有讲究的。比如食用新鲜的活虾才能摄取到它的营养价值,而用开水焯烫之后食用,既能保证新鲜,也能杀灭其中的寄生虫。另外对于本身有胃肠道疾病或胰腺炎的人,建议少吃虾,以免加重病情。
白灼对虾是广东一带的经典菜肴之一,它做法简单,清淡爽口,非常下饭(图2)~ 今天给大家分享这道美味的家常菜——白灼对虾 材料: 对虾500g、香葱3根、姜3片、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、辣椒油1汤匙(约10ml)、生抽1汤匙(约10ml)、白糖1汤匙(约15克)、香油1汤匙(约15ml)、冷水适量 ———————开始制作——————— 锅内放入适量冷水,倒入葱、姜煮沸后,加入对虾煮熟(水沸后煮5分钟左右) .对虾煮熟后迅速浸入冷水中冷却,捞出沥干水分 对虾过凉水后可以搭配蘸料吃,我一般会在蘸料里放少许生抽、香醋和芝麻油拌匀,口味重的还可以调点胡椒粉或辣椒油增加风味。
白灼虾的味道清鲜,口感软嫩,喜欢重口味的朋友可以在蘸料里放大蒜泥、香菜末、小米椒圈等提味儿~ 你还知道哪些做虾的好吃法呢?