干鱼肚怎么炒好吃?

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干鱼肚怎么炒好吃呢?干鱼肚可以补充人体需要的蛋白质,而且能够增强人体免疫力,经常吃还能延年益寿,美容养颜,是一种非常好的营养食品,下面来介绍一下干鱼肚的做法。

做法一

油烧热后,放入75克猪肉片和1个切细的洋葱。炒至肉片变成白色后,加入干鱼片和1杯水,用大火煮沸,再用小火焖至水变成白色糊状。最后,加盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。

做法二

500克去鳞鲫鱼洗净,在自己的炉火上烤,烧到皮焦肉嫩,取出放入冷水中浸泡2天2夜,直到鱼全部酥烂,鱼骨分开,取出鱼刺和鱼肝等不要的残余;把鱼从水中取出,放入容器中,挤出多余的汁水,留作它用;把火腿切成细末;豆腐切成1厘米厚的块;香菇泡软洗净;把泡香菇的水倒进鱼汁中。炒锅中放油,烧热,放葱姜,煸出香味放入蒸鱼豉油;放入火腿轻轻翻炒;放入鱼块,加点酒,加适量水泡软的香菇,加盖用小火烧几分钟;揭开盖放豆腐,翻炒几下即可。

做法三

鱼肚用清水泡软,切好备用,姜切成小薄片,红椒对半去子,一半切丝另一半内侧撒上一层干淀粉,拍实;烧锅放油,待油热了放鱼肚煸炒几下捞出,待用;锅里放葱姜末,煸出香味放入鱼头,略烧,放出酒味,下入鱼肚,加入适当的开水,不要太多,以浸末鱼肚为佳,盖上锅盖烧开后转小火烧至入味,要烧透,不要把鱼煮烂了,起锅前放红椒,青椒丝,用湿淀粉勾芡,起锅热油,把热油浇在红烧好的鱼身上,再放上葱花,这道红烧带鱼就做好了。

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