鸡汤和胡萝卜怎么炖？
生活中，无论是学习、工作、生活还是恋爱等方面，难免会有不顺心的时候。有些人就是忍受不了这种不顺心，就喜欢抱怨，说一些丧气话，消极话。就好比投资，的确有些投资者就是没头脑，没意识，投了钱就盼望着收获，收获没见到，就丧气，就说一些丧气话，一些消极话，更有甚者，还大喊“赚钱真难”之类的话语，那有又如何，你还是没赚到一分钱，你还是没享受丝毫快乐。抱怨、丧气的话不要说，因为一点用也没有，反而会使你变得更加烦恼。那你到底怎样做，才能使自己变开心一点，变乐观一些呢？今天，就让小编教你几招，但愿对你有一点点帮助。
1、学习鸡汤文。的确，鸡汤文有很多，但也不乏好鸡汤。既然学习，那你肯定知道“读书破万卷，下笔如有神”。那么，同理，你每天吸收一点鸡汤，读一些鸡汤，背一些鸡汤。久而久之，等你真正需要表达出内心的情感和情绪时，那你就真真的可以做到“出口成鸡汤了”。
2、多喝养生汤。女生都知道，每天喝一点五豆汤，或者四红汤等，对女生们的身体是有很多好处的，可以很好的滋补女人们脆弱的身子。同样男生们也应当多掌握一些喝汤的知识与技巧。多喝养身汤益处多。就如说，多喝黑豆汤可以抗衰老、多喝番茄汤可以使皮肤变白、多喝鱼汤可以促进血液循环等等。
3、多吃青菜水果。青菜水果富含丰富的VC和纤维素，这对人的健康是很有帮助的。其实平时有空可以多做一些手指运动，这样可以防止颈椎和腰椎的疼痛，使人的心情保持舒畅。也可以多做一些家务，不仅锻炼了身体，还可以让自己的家里变得充满阳光与绿色，多好。
4、尝试当一次老师。多给别人传授一下知识，不光使人保持了一份良好的心态，在无形之中还拓展了人的视野，增长了知识。也可以多去幼儿园和小学当老师，和小朋友们一起玩游戏，做玩具，是一件多么快乐的事啊！
5、看喜剧放松身心。其实，看喜剧放松身心的同时，你还会收获一份意想不到的开心。就如说，你可以看着搞笑综艺节目哈哈大笑，你也可以追好看的电视剧，还可以翻看经典的笑话集。